Hướng dẫn xông hơi giảm cân sau sinh

By:
Categories: Tổng hợp
No Comments

Hầu hết các chị em ở trong quá trình mang thai và sinh con đều bị tăng cân một cách rất chóng mặt. Nhiều chị em còn bị stress hay mặc cảm khi phải đối diện với thân hình “không thể nhận ra” của mình. Vậy làm thế nào để có thể giảm cân sau sinh hiệu quả? Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn xông hơi giảm cân sau sinh cho chị em tham khảo.

 Bí quyết giảm cân sau sinh nhờ xông hơi.

Thường sau khi sinh, dường như cơ thể của các chị em vẫn còn yếu nên bất cứ các biện pháp giảm cân cấp tốc nào đều sẽ gây hại cho các chị em. Đặc biệt ở trong quá trình cho con bú, chị em tuyệt đối không nên sử dụng bất cứ loại sản phẩm giảm cân dạng viên uống nào. Bởi trong thành phần thuốc giảm cân có chứa rất nhiều những tác dụng phụ khó lường, gây ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ và sự phát triển của bé. Chính vì thế mà một trong các phương pháp giảm cân hiệu quả nhất cho các chị em sau sinh đó chính là sử dụng muối xông hơi giảm cân.

Image result for xông hơi giảm cấn sau sinh

Xông hơi giảm cân sau sinh

Muối xông hơi giảm cân là một phương pháp giảm cân tự nhiên và an toàn nhất đối với các chị em đang ở trong thời kỳ cho con bú. Thành phần chính của muối xông hơi giảm cân gồm có: muối hạt, tinh dầu thảo dược được làm từ (quế chi, xấu hổ, hương nhu, ngải diệp, lá xả bạc hà, lá lốt và long não…).

Sự kết hợp giữa hơi nước muối cùng với tinh dầu thảo dược thiên nhiên bay ra sẽ hấp thụ sâu vào bên trong cơ thể, đồng thời tác dụng trực tiếp đến các vùng mỡ dư thừa, nhanh chóng đánh tan lớp mỡ dày tích tụ ở trong cơ thể và đảo thải chúng ra ngoài một cách hiệu quả, giúp bạn săn chắc và phục hồi cơ thể sau sinh một cách nhanh nhất.

Muối xông hơi giảm cân không chỉ có công dụng chính là giúp chị em sau sinh giảm cân hiệu quả mà nó còn đem đến cho chị em nhiều lợi ích bất ngờ như: giúp đào thải các độc tố ở trong người tích tụ bấy lâu, giúp cho tinh thần được thư giãn, cho mẹ bầu một giấc ngủ ngon lành sau những đêm thức trắng trông con, giúp bạn hỗ trợ điều trị một số bệnh về da như nám và tàn nhan, đem lại cho chị em một làn da sáng mịn hồng hào, cải thiện hệ thống tim mạch, hơn nữa còn giúp vận hành lưu thông khí huyết…Sản phẩm không chỉ sử dụng cho các  bà mẹ sau sinh mà còn dùng được cho tất cả mọi người nếu như có ý định muốn giảm cân. Chính vì thế mà muối xông hơi giảm cân đã và đang là một trong các dòng sản phẩm giảm cân bán chạy nhất trên thị trường hiện nay.

Hướng dẫn xông hơi giảm cân sau sinh

Bước 1: Chị em cho một lượng dầu massage giảm mỡ vừa đủ rồi bôi lên vùng cần giảm. Sau đó, massage nhẹ nhàng các vùng da vừa bôi dầu ở trong khoảng 5-10 phút.

Bước 2: Đun sôi khoảng 1,5 cho đến 2 lít nước.

Bước 3: Lấy khoảng 200g muối cho vào nồi nước rồi vừa đun sôi và tiến hành xông hơi ở trong khoảng 20 phút, xông cho đến khi nào nước nguội mới thôi.

Bước 4: Cuối cùng khăn tắm lau khô cơ thể.

Image result for xông hơi giảm cấn sau sinh

Xông hơi sau khi sinh giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng

Như vậy, các chị em sau sinh đã tiến hành thực hiện giảm cân hiệu quả chỉ với muối xông hơi. Hy vọng với những chia sẻ về hướng dẫn xông hơi giảm cân sau sinh hiệu quả sẽ là những thông tin bổ ích cho nhiều chị em.

Your Thoughts